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【默契大考驗】加強版情侶健身，兩分鐘瘦腿減拜拜肉 - 經濟通

做法：男士預備掌上壓姿勢，女士雙手放男士肩背，輪流做掌上壓。 貼士：背部夾緊. 雙手與肩膀同寬. 男士頭部盡量垂低. 第二招：Partner Bench Dips.

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