pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
掌上壓動作
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://ppfocus.com/mo/0/fa3d80a04.html
正確的掌上壓應該怎麼做?
正確的掌上壓練胸肌的做法 ... 跪姿掌上壓 ①水平位置 動作與標準掌上壓基本相同。兩手撐於地面,與肩同寬。兩臂伸直支撐身體。不同點是由之前的兩足前腳掌 ...
確定!
回上一頁
查詢
「掌上壓動作」
的人也找了:
掌上壓做不到
掌上壓好處
掌上壓訓練部位
掌上壓變化
掌上壓手臂
掌上壓胸肌
掌上壓種類
掌上壓次數