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情緒ABC理論：從積極的角度看問題，收穫不一樣的心情

美國心理學家埃利斯認為，激發事件A只是引發情緒和行為後果C的間接原因，而引發情緒和行為後果C的直接原因，則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的 ...

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