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何为ABC理论？如何运用此理论解决我们的情绪困扰？ - 搜狐网

ABC理论 （又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”（ 简称RET ）的重要组成部分。A 代表诱发事件（ activating events），B ...

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