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瘦身教室：女生都要練背肌！4個健身動作助你改善寒背

小編考到健身教練牌以後，發現女生若果想看起來腰更瘦、胸型更美麗，原來練背才是重點！ 絕大部分長期坐在office 工作的OL，都很容易出現圓肩和寒背的 ...

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