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徒手怎麼練背闊肌? - 雅瑪知識
如何徒手練背闊肌. 最好的是引體向上!! 頸後寬握引體向上. A、重點鍛鍊部位:背闊肌和肩部肌群。 B、開始位置:兩臂懸垂在單杆上,兩手寬握距,正.
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