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子宮前傾
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6成女性骨盆前傾不自知!1招正骨盆消除下背痛、小腹凸
久坐使背肌與臀肌僵硬無力,導致骨盆後傾,容易駝背,身體重心大多會放在胸椎連接腰椎的位置,站立、走路時重心偏後。 文/早安健康編輯部 骨盆前傾- ...
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