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心輔專欄-- 有效表達自己的情緒@ So unemotional - 隨意窩

200712192148心輔專欄-- 有效表達自己的情緒 · 一、先覺察自己真正的感受. 有時候，我們可能自以為很瞭解自己，其實不然，有些人嘴裡雖然說自己不生氣、不會難過，可是旁人 ...

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