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雙‌贏‌溝‌通‌（下）‌「我訊息」‌溫和而堅定表達出自己想法 - 雞湯來了

親子要避免以上的情境，可以從兩個方面著手：一是先釐清自己內心深處，在不高興之下的感受是什麼；二是試著用「我訊息」進行對話，溫和而堅定地表達 ...

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