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而不敢表達自我？」總善良過頭的你，可能是「羞愧感」在作祟

情緒障礙之一「羞愧感Shame」是每個人心裡都住有的小怪物，總是在內心質疑自己不夠好、 ... 你的身體通常會比大腦和想法更直覺、更真實地回答問題。

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