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單車爬坡訓練
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https://books.google.com.tw/books?id=k14LEAAAQBAJ&pg=PA126&lpg=PA126&dq=%E5%96%AE%E8%BB%8A%E7%88%AC%E5%9D%A1%E8%A8%93%E7%B7%B4&source=bl&ots=sAkewokDVr&sig=ACfU3U30niFlQJlH_gDCRRVKnc-p7uZ6UA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjY0JmklrD_AhXlVKQEHczTD3wQ6AF6BAgVEAM
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瑪吉斯盃彰化經典百K」單車自我挑戰活動最著名的就是八卦山爬坡跟139線道, ... 來源:醫護鐵人提供 用電子設備進行偵測,並用科學化的方式進行訓練及補給也能事半功倍。
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