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後十字韌帶撕裂，我需要開刀嗎? 不開刀的復健治療四階段(上)

第一階段復健(受傷後~6週) · 1.保護受傷的後十字韌帶 · 2.減少疼痛水腫:可以冰敷、電療。水腫嚴重的話，甚至可以先抽水 · 3.慢慢恢復膝蓋關節活動度 · 4.重啟 ...

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