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優 酪 乳 磅蛋糕
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別變成「腹」親節!營養師曝14款蛋糕熱量網驚:好恐怖
另外也可以搭配無糖茶、黑咖啡、牛奶、優酪乳、無糖豆漿等飲料,以減少其他含糖飲料攝取,並且建議在中下午時段享用蛋糕,這樣吃完才能夠起身多活動, ...
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