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側腹捲腹
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捲腹機
外科醫師白映俞親自示範有助於鍛鍊核心肌群的7分鐘運動,從最基本的「捲腹」 ... 04 10 2021 · 懷孕期間隨著肚子越來越大,肚子兩側腹直肌會被拉開遠離,這時候會看見 ...
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