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健身名模紀艾希：堅持下去，你的身體絕對不會背叛你的努力！

要成為一名體態良好的健友，就不要太在意體重了～以三個月為單位，來檢視自己的課表，是否讓身體出現些許的變化？是否離自己的目標更近了些！如果有，恭喜你，你正往更 ...

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