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伏地挺身練背
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引體向上訓練,打造厚實背肌 - 蕃新聞
不過其實身形一眼晃去,胸肌和腹肌練得再好,如果背部鬆鬆垮垮, ... 直觀來說,肢體負重率皆不一樣,伏地挺身訓練中,身體與地面銜接的不僅雙手還有 ...
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