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3種方式,提升你的伏地挺身次數! - 人人焦點

關於伏地挺身的突破，主要就是提升伏地挺身的基本次數，從而增強基本的推力。 但要明白，對於我們提升基本力量而言，次數也只是作爲判斷力量的參考而 ...

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