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最新研究發現能做到40下伏地挺身的人心血管風險將降低96%

伏地挺身 對於許多成年男性來說，是在熟習不過的體能訓練動作，然而， ... 根據一項最新的研究表示，當一個人可以正確完成伏地挺身的次數越多，罹患心 ...

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