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手肘痛、手腕痛、手指痛的原因,治療與自我檢查 - 侯鐘堡醫師

常見原因為：跌倒手腕撐地、伏地挺身過度、手拉摩托車（常見！）、. 拉東西過度用力、做家事姿勢不正確等等。 輕微拉傷時，護具固定＋休息＋復健的 ...

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