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深蹲| 搜尋結果| 華人健康網

深蹲下去減肥油** 深蹲是營養師尤偉銘最愛的運動，不管何時何地想到就可以來幾十下， ... 的循環訓練，包含窄手伏地挺身、寬手伏地挺身、啞鈴肩上推舉與啞鈴彎舉；最後 ...

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