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想練成翹臀、馬甲線?先看重訓教練的10個完整入門tips
比方伏地挺身、仰臥起坐、深蹲等就是很常見的徒手訓練方式(bodyweight workout);另外利用壺鈴、TRX、藥球等道具也可以達到很棒的訓練效果,如果前面提到 ...
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