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好用網站~計算基礎代謝率- 健康知心(休格)

基礎代謝率指的是，一整天不活動的狀況下，身體大約會消耗掉的熱量。這個數字，隨著我們年紀超過25 歲，會逐漸下降。也就是說，在活動量沒有增加的 ...

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