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最好的BMR 公式是什麼？ – 維基百科百科全書？

有2 個公式用於計算BMR，分別以[kcal / 24hrs] 為單位：男性和女性：BMR 男性= 66.47 + ... 計算代謝年齡通過將您的基礎代謝率與您的實際年齡組的平均BMR 進行比較.

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