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基礎代謝率（BMR）計算公式 - 瑞塔的雜記本兼拉雞桶

基礎代謝率指我們在安靜狀態下消耗的最低熱量。 美國運動醫學協會提供了以下一個公式： BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66

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