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如何通過計算基礎代謝率(BMR)，來減肥 - 每日必讀

你可以使用數學公式計算基礎代謝率。 ... x體重（公斤））+（4.799 x身高（厘米））-（5.677 x年齡（歲）） 女性：BMR=447.593+（9.247 x體重（ ...

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