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[問卦] 不吃糖和澱粉瘦很快嗎- Gossiping板

推abcmay: 我是甜食不吃含糖飲料不喝，每餐有澱粉但是減半，先吃菜再46F 05/30 23:53 → abcmay: 吃肉最後吃澱粉，晚餐吃七八分飽晚上七點到翌日七點 ...

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