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不吃澱粉晚餐
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晚餐不吃澱粉菜單 - 工商筆記本
晚餐 :烤雞+1顆水煮蛋+4顆聖女番茄+生菜沙拉(少許香柚檸檬醬). 圖片來源: ... 如果一定要吃澱粉的話,阿編會選擇玉米和地瓜這類的食物,也盡量會在白天吃澱粉類。
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