超低卡的優格蛋糕，瘦身嘴饞時吃也不會有罪惡感😍

#beauty美人圈 #甜點 #食譜 #優格蛋糕

隔夜燕麥 in miffy cup 🤩


Cute cute cup to kick start the week!
























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🇹🇼Taiwan

瑞典Sproud #超驕傲未來植物艿
豌豆植物奶 口感濃厚路線
一入口是淡淡豆香 嘴裡是奶味
豌豆富含高蛋白質高鈣
約燕麥奶三倍 健身增肌的好夥伴

#咖啡師
蛋白質含量最高
許多心得都說很好打發奶泡 只可惜我沒有奶泡機
但直接在瓶子裡搖一搖 就有一點綿密口感出來了
做成紅茶拿鐵也很適合
可拉花、濃湯、醬汁 樣樣難不倒

#巧克力
單喝就很好呀 是口感濃郁巧克力飲
非常像巧克力牛奶 口感幾乎一樣
也是摩卡咖啡或可可系列烘焙的好隊友

#原味無糖
最低碳水化合物 三瓶裡最低熱量
隔夜燕麥/綠拿鐵/入菜選它準沒錯

包裝有質感 強烈線條感設計
擺著就覺得好看 🤍

@3vegantown
@sproud_tw

https://www.3vegantown.com.tw/

一起分享素食，一起 #每日無肉日
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#植物蛋白質#低碳足跡#無麩質#無乳糖
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

哈囉大家
希望你們喜歡今天的weekly vlog
這周很明顯的就比較多吃的畫面
疫情在家難免就是一直吃啦!!!
然後這也是我第一次做法式吐司 我相信我會越做越好的!
看完影片的大家別忘了訂閱一下我的頻道喔
按個喜歡 也可以留言跟我互動喔~
那我就下一支影片見啦!
時間軸：
0:00-0:09 片頭
0:09-3:50 day1 暑訓第一天
3:50-6:56 day2 暑訓第二天
6:56-12:33 day3 暑訓結束+採買
12:33-25:28 day4 法式吐司+隔夜燕麥+開箱
25:28-29:53 day5 快樂耍廢
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🎶music:
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=21C63628
Music by Nathanie - Bliss - https://thmatc.co/?l=3440EAB3
Music by Peter Fenn - Tour Guide - https://thmatc.co/?l=CB6532A0
Music by Rögg Collins - Stoop Hangs - https://thmatc.co/?l=4E3336C4
Music by Savannah King - Pictures Of California - https://thmatc.co/?l=6248C93D
Music by Savannah King - The Rocket - https://thmatc.co/?l=CD6238DF
Music by The Millennial Club - love is so hard! - https://thmatc.co/?l=22279A53
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=81D8EA17
Music by Wade Graves - Yours Tonight - https://thmatc.co/?l=DD0BFF0C
Music by Zoe Zobrist - Fire - https://thmatc.co/?l=55474AF8
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🎞相關影片分享:
我的日常保養 https://www.youtube.com/watch?v=TLvF1vI56p4
台中三天兩夜vlog day1 https://www.youtube.com/watch?v=eVzEETe-5eA
Get ready with us 一起來窺探我們的日常妝容吧‼‼‼‼ https://youtu.be/6VsHhpzqZ5M
七月vlog https://www.youtube.com/watch?v=ZnQneDvp7Xk&t=494s
台南vlog https://youtu.be/HhzBYIkl4-Q
vlog https://youtu.be/jZhDTh2eUSE
what's in my bag https://youtu.be/VHrbmxVaLOM
男生穿搭 https://youtu.be/29sQTbRX_nw
2021 一月最愛 https://youtu.be/4DbDAQ-ikZI
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#居家防疫 #追蹤IG #訂閱
居家辦公數不清第幾天
希望大家都有找到各種創意樂子
我呢就繼續吃吃喝喝
好啦也是有做很多事的
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居家防疫買了萬元居家用品分享
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3000元內平價質感小包 https://youtu.be/nCgMMe9c-l8
居家廚房小物採買開箱｜宜得利｜寶雅｜好物推薦 https://youtu.be/smoaPNu3zXc

姊妹旅遊系列
礁溪老爺得天露營車：https://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/facility.aspx?NO=1339
TravelVlog#2｜姊妹之旅台北揭開序幕｜宜蘭呆宅｜DAY1 https://youtu.be/0SJLIwTNVDc

收納系列
「我的衣櫥收納」｜分門別類不雜亂（2020.03.14） https://youtu.be/TDtyH4NGrvU

關於經營友情
https://youtu.be/_BILhWJ3g1Y

TravelVlog#6 台東桂田喜來登分享
https://youtu.be/zvj68jdnnWc
TravelVlog＃1 走春｜台中、九份｜超私房民宿此生必來（2020.02.02） https://youtu.be/hPaBp2TBRrQ

婚禮微分享系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
（下）https://youtu.be/25J8-qYNjzg

十九年老屋翻新系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
（下）https://www.youtube.com/watch?欸v=z31eLU5xcao