「鑄鐵鍋保養 」

鑄鐵鍋的使用方法其實沒有想像中複雜，只需注意以下幾點就可以了。

第一次使用前請用少量洗碗精溫柔清洗，洗去鍋具表面的蠟,汙垢和灰塵，日常使用後用洗碗精和海綿清潔，再用布徹底擦乾水分，鍋邊邊緣請特別仔細擦乾，它就會和新的一樣！

1. 料理的時候：請使用木製或矽膠製品，金屬的器具很有可能會刮傷鍋子哦。

//不適用微波爐：由於鍋邊邊緣沒有防鏽施工的關係(無論哪家廠牌都是)
//淡定地面對美好的料理印記：鍋子買回來是要用的，刮痕和碰撞難免都會發生，要學會淡定處理，不影響烹調食物的美味哦。

2. 清潔的時候，請不要使用鐵刷、研磨清潔劑、刀具及漂白水去欺負它！每次洗完擦乾後，可在鍋緣邊及鍋內用廚房紙巾抹上一點食用油(要不要烘隨個人，我是只有抹油)

若因使用不當造成鍋內琺瑯脫落露出部分的鐵時，也只需每回使用完清洗後抹點食用油防止生鏽，其實是還可以用的，但記得盡量保持乾燥及避免放在潮濕的地方以免再度生鏽哦。

//不小心燒焦的時候：可煮一鍋水加入一大匙小蘇打粉開小火加熱，等汙垢清除後放涼再用洗碗精清洗乾淨即可。
//不小心染色的時候：當鍋內因食物而染到顏色時，照除茶垢的處理方式，煮一鍋水,放入馬克杯，撒上過碳酸鈉，水壺的零件也順便一起消毒，用小火煮一會或關掉靜置,過碳酸鈉的氧氣會將鍋內及杯內的汙垢帶出，在靜置的過程中達到漂白消毒的效果，一舉好幾得呢！

日本的Vermicular琺瑯鑄鐵鍋不僅可以調理出美味的食物，享受料理的樂趣，保養簡單也很好用，這次22cm和Foodsaver的真空保鮮機的團購價真的很划算，千萬別錯過這次的甜甜價喔。

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#舒芙蕾厚鬆餅 ＃LODGE鑄鐵平底煎鍋 #好餓療癒系影片
＃影片內的泡打粉打錯了是1g

大家安安阿！！ 這週我們要繼續來做蛋料理啦^^

雖然不太會做甜點，但在網路上老是會被搖來晃去的日式舒芙蕾厚鬆餅給深深吸引，這次禁不起誘惑，就自己來動手做吧！！

＃日式舒芙蕾厚鬆餅

看了不少舒芙蕾厚鬆餅的食譜，但說真的對我這個烘焙甜點的菜菜子來說....怎麼瞧都跟曾經做過的日式輕乳酪蛋糕好像。

不外乎是蛋黃漿的部分加上了玉米粉和油，然後蛋白要盡量打發到接近硬性發泡。

不過隱藏的秘密卻應該是在控溫，因為要做到這麼厚，又要用煎的，火力和續溫反而才是最重要的吧？

大部分的食譜都是採用不沾鍋，但就是這麼剛剛好....家裡面一支不沾鍋都沒有，所以這次好餓就大膽的來嘗試一下用鑄鐵鍋試試看，一來鑄鐵鍋夠厚，密閉和保持溫度的效果是出名的好，再來是只要觀念正確，物理性不沾的效果也不見得比不沾鍋要差，拿來做反差這麼大的療癒系甜點，實在太對我的胃口XD

沒想到一測試之下，還真是出乎意料的好，沒有塗層的LODGE反而在低溫下更不容易沾黏，而且密閉性也是一流，完全給他有點蒸煮效果，出來的成品還挺滿意的呢^^

終於可以擺脫烤箱，快速的出些甜點招待朋友啦！！ 舒芙蕾厚鬆餅的準備時間也很快速喔，大約15分鐘左右就可以把材料準備好啦，料理時間約10分鐘也可以完成，不過需要盡快吃掉，因為越冷卻就會越內縮。

由於這次我想要做厚一點到6cm，所以用烘焙紙做了紙模具，做法很簡單，沾點油（任何油或奶油）就可以沾黏住，完全零困難。有模具才方便把厚鬆餅做到夠大又不容易塌。

我是用了美奶滋取代了油來幫助膨鬆的質感，用油也是可以的，用量一樣是1匙。塔塔粉是幫助蛋白打發用的，如果沒有用檸檬汁也是可以， 蛋白記得可以在打蛋黃漿的時候先冷藏，也是可以幫助打發的。

至於最重要的控溫，則是需要全程超級小火，LODGE的鑄鐵鍋沒有琺瑯也沒任何塗層，所以也就不用怕乾燒，若是有琺瑯的朋友也可以在溫度到了之後，就關火用悶的。 我個人是保持表面溫度大約在120-140之間，大約在7分鐘左右會達到很漂亮的熟度，蛋糕體會撐得很開，很像進烤箱的效果。 不過如果你用的是不同材質的鍋具和爐火，我想在時間上會有差異，所以這個部分就只能靠大家自行現場判斷了。 總之，火力的控制會是厚鬆餅成功的最重要關鍵，請盡量找保溫度夠高的鍋具來使用^^

對了，這次用鑄鐵鍋的另一個優勢是蛋香會非常濃郁，或許跟材質有關，就跟傳統的雞蛋糕那樣，充滿著酥香的雞蛋香氣，入口十分鬆軟，如果淋上蜂蜜.....那就更滿足了^^！

最後附上材料表和簡單的製作流程，先預祝大家都能夠成功啦，如果你家裡也有鑄鐵鍋，那就更期待你們試試看啦，香氣十足吶！

PS： 我下次露營要在山上做這道舒芙蕾厚鬆餅XD～～一定會讓同行的朋友很驚艷！哈哈哈哈哈

材料A （蛋黃漿）
蛋黃 3顆
低筋麵粉 20g
玉米粉 10g
泡打粉 1g
牛奶 20g
美奶滋 1匙
香草精 1小匙

材料B （蛋白打發）
冷藏蛋白
糖 20g
塔塔粉 1小匙
(或檸檬汁)

鑄鐵鍋一支（噗XD...好拉好拉，平底鍋一支）

把材料A 攪拌均勻，直到沒有顆粒後，把冷藏的蛋白（材料B）糖分三次加入打到硬性發泡，然後把AB材料兩者混合，動作需輕巧快速，打發的蛋白也請分三次加入混合，才會均勻。

之後熱鍋，全程最低溫（火有多小開多小），在鍋內塗上一點奶油，放上自製的紙模具，倒入鬆餅漿到7分滿，加水上蓋約7分鐘（時間請自行斟酌判斷），開蓋後看鬆餅體有沒有膨開表面不沾黏，然後反過來煎第二面，不需要上蓋，約2分鐘表面上色後就可以起鍋了。

搭配帶酸甜的水果（莓果類最合拍）和微甜的cream 超棒，在家宴客的時候出這道會驚艷四座喔，窩哈哈哈哈～～～～

這次做搖晃厚鬆餅被燒到了^^，雙11優惠我要來搶這個～～XD～～哈哈哈【LODGE】鑄鐵雙面牛排煎盤 42.5x24cm https://pse.is/BRXGV

身邊的朋友常會問我為啥有好幾把LODGE的鑄鐵鍋，原因很簡單阿，無塗層超耐用，夠MAN夠霸氣....當然還有一個最重要的原因，made in USA （美國的鐵我比較放心^^）

更何況從價格材質等各方面來看，LODGE也都是大廠裡面CP值算很不錯的。 最大的困擾可能就是"重"，但是真材實料的鑄鐵鍋，是避免不了的。另外，無琺瑯無塗層的鑄鐵鍋保養其實很簡單，更不用怕生鏽，因為洗一洗刷一刷，燒乾再塗油，就又是一把可以傳家的好鍋...

想要多了解細節的人請自行上他們的粉絲團摟^^ LODGE Taiwan

這次用新鑄鐵來料理食材包，鑄鐵鍋在露營活動一直有不可抹滅的功勞，上面放柴火，可以當烤箱，當鍋子用適合火力不穩定地的柴火，沒有塗層、琺琅不怕弄壞，這次就來料理一下醬燒豬五花肉測試開箱。

本次拍攝工具：
SONY A6400
SONY 10~18mm F4
Rode video Micro麥克風
Manfrotto Element 碳纖維小型腳架

剪輯設備：
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)

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