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TDEE與基礎代謝率BMR計算機 - 宣教練

活動量, 活動量描述, TDEE計算方法 ... 總熱量消耗TDEE. TDEE Total Daily Energy Expenditure. 身體一整天所消耗掉的熱量。當攝取的卡路里= TDEE，體重會維持。

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