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营养与健康（1）：饮食中的必需营养素 - 中国医疗

RDA 是人体所需的营养素的日均量。 RDA反映了良好营养的标准，并确保了个人的营养需求。RDA维持能量稳态。营养素的RDA因不同的年龄组，性别，体重以及 ...

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