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藜麦是什么?藜麦怎么吃? 真的是“超级食物”吗? - 美国生活指南
藜麦,英文是Quinoa。藜麦富含蛋白质、纤维、维生素B、氨基酸、镁、钙和维生素E等多种营养成分。 藜麦常常被称为“超级食物”,是富含大量有益营养元素 ...
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