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「藜麥」含有高蛋白質還能助減肥！但是「藜麥怎麼煮」？給你 ...

10種美味的藜麥（藜麥英文quinoa）食譜。同時告訴你藜麥的熱量以及蛋白質含量。100克藜麥熱量120大卡。藜麥到底是什麼？藜麥這種多功能碳水化合物它 ...

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