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高雄皮拉提斯課程

皮拉提斯(pilates) - 脊椎核心運動: 透過當下專注的呼吸與自身覺知，訓練身體的對稱性與平衡感–尤其是強調 ... 利用彼拉提斯伊格運動全面引進皮拉提斯Reformer™課程.

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