熱門Ptt文章

[爆卦]皮拉提斯reformer是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇皮拉提斯reformer鄉民發文沒有被收入到精華區：在皮拉提斯reformer這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 皮拉提斯reformer產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過2,418的網紅Shirlyn 的分享空間，也在其Facebook貼文中提到， 小編有話說：🎤 實在是太神奇了！沒有在唬爛⋯ 昨深夜小編突然急性鬧枕，躺下、翻身及坐起都超級困難。拿了冰敷袋先冰ㄧ冰也貼了易利氣。幾乎整夜沒有入眠，真的太痛苦了🥲。 剛剛等到小琳老師下課，想說請她把我當實驗品試一下，喬喬我的背。最近她上皮拉提斯器械師資培訓快結業了想說來看看她的學習成果。先是躺下來...

　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

「皮拉提斯reformer」的推薦目錄
  • Shirlyn 的分享空間

    皮拉提斯reformer 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最佳解答

    2021-09-18 21:04:27
    有 73 人按讚

    小編有話說：🎤
    實在是太神奇了！沒有在唬爛⋯
    昨深夜小編突然急性鬧枕，躺下、翻身及坐起都超級困難。拿了冰敷袋先冰ㄧ冰也貼了易利氣。幾乎整夜沒有入眠，真的太痛苦了🥲。

    剛剛等到小琳老師下課，想說請她把我當實驗品試一下，喬喬我的背。最近她上皮拉提斯器械師資培訓快結業了想說來看看她的學習成果。先是躺下來被扭來扭去，然後再翻過去做背像煎魚一樣。大約25分鐘左右下課。哇塞，整個人好很多！！！她是說我的肩胛骨跑掉了。這皮拉提斯的功能真的不是蓋的。老師說她訂了一台皮拉提斯的Reformer。聽說ㄧ台非常貴耶，我覺得她會因爲這台機器做一番大事業！❤️ 這樣我可以玩到機器老師也是可以幫助到很多人。

    謝謝老師❤️🙏

  • Jaline 葉羿君

    皮拉提斯reformer 在 Jaline 葉羿君 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-26 22:09:18
    有 1,472 人按讚

    好久沒上器械的皮拉提斯⋯
    終於再次來給Reformer好好照顧一下😆

    ✨噴汗的快感與大腿炸裂的滋味～真的太懷念啦💦💦💦✨

  • 一抹墨痕

    皮拉提斯reformer 在 一抹墨痕 Facebook 的精選貼文

    2020-10-27 06:30:34
    有 84 人按讚

    月底了，這篇應該拿出來用了。
    認真說，錢能解決的真的不是問題，除非是很多錢....。

    全部乾話集：http://espro.cc/1/word

    【閒聊】

    看到新聞說，英國知名歌手艾黛兒半年瘦了19公斤，她在電視節目上，幽默地說：
    「我只帶了半個自己來美國。」

    看了文章說她用了兩種方法，一個是歐美超流行的「激瘦飲食法」，說是透過乙酰化酶來調控新陳代謝。透過攝取活化乙酰化酶的食物來幫助身體燃燒脂肪，像是蘋果、藍莓、綠茶等。

    ( 文章在此： https://www.elle.com/tw/beauty/health/g29601239/adele-diet-beauty/ )

    第二種是進階版皮拉提斯（Pilates reformer），文章說：
    「Pilates reformer用途最廣、可塑性強的器械，從簡單的伸展至高難度的跳躍動作，都可以在機器上完成，能有效鍛練到身體各個部位。」

    更多墨痕：http://espro.cc/1/ink

  • コバにゃんチャンネル

    皮拉提斯reformer 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

    2021-10-01 13:19:08

    post-title
  • 大象中醫

    皮拉提斯reformer 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

    2021-10-01 13:10:45

    post-title
  • 大象中醫

    皮拉提斯reformer 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

    2021-10-01 13:09:56

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站