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mindfulness正念
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【明覺洞見】「心理學化的佛法」,到底是福是禍,孰喜孰憂?
「正念」或「靜觀」(Mindfulness)這個概念,最初源於佛教禪修,是從坐禪、冥想、參悟等發展而來。若撇開其教義,純從修習的形式來說,這絕對是一項普 ...
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