你即將離開本站

並前往https://canopi.tw/categories/columns/mindfulness/

正念生活初心筆記《上篇》：從呼吸冥想，意識到自己正被祝福著

而根據「正念減壓」（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR）創辦人美國卡巴金博士（Dr. Jon Kabat-Zinn）所定義，正念代表著「以不帶評斷、允許 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「mindfulness正念」的人也找了：

  1. mindfulness中文
    2.
  2. 正念訓練
    3.
  3. 正念當下
    4.
  4. 正念心理學
    5.
  5. 正念減壓法
    6.
  6. 何謂正念
    7.
  7. 正念冥想
    8.
  8. 正念意思
    9.