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正念是什麼？腦內科學大解碼，正念常見問答 - 台灣正念工坊

「正念」這個詞的英文是「mindfulness」，若你不認識這個英文字也別洩氣，因為早期的英文字典裡並沒這個字，它是個新的單字。 把「mindfulness」拆開來看，它是由形容詞「 ...

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