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[問卦] CrossFit是不是史上最操的比賽? - PTT評價

Crossfit 健身計劃綜合了田徑、體操、舉重等許多動作進行無間歇練習。 ... 性舉重的動作請問板上各位有人去上過這種課程新手的入門門檻要求會很高？

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