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全球名人都在「CrossFit」！日星教練把運動瘦身菜單搬進你家

看著這些疑似「開外掛」的完美身材，再看CrossFit、Aya健身、Aya模特兒、土屋 ... 對自己體力沒自信的妞妞們就能從等級1開始入門，貼心幫你調整強度！

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