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[問題] CrossFit ? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

... CrossFit 台北好像有這種活動的健身房不多看了在練的動作感覺似乎不太容易上手有不少反覆性舉重的動作請問板上各位有人去上過這種課程新手的入門 ...

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