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crossfit 中文【攰到一個點】CrossFit唔操機 - Azyvp

原來他們是在做一個源於美國名為「CrossFit」的健身運動，據稱這項運動可以提升玩家心肺耐力，肌耐力，力量，柔韌性，爆發力，速度，協調性，靈活性，平衡性及準確性，可謂 ...

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