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行動BBS-問個crossfit常有的動作thruster(不知中文叫啥囧)

問個crossfit常有的動作thruster(不知中文叫啥囧) ... 如題自從之前jimmy教官分享過crossfit之後小弟就一直很有興趣,偶爾也會試一兩次課表來玩(不過 ...

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