你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g33307946/introduce-tdee-bmr/

教你計算「基礎代謝率、TDEE」，學會這5招提升代謝瘦更快

TDEE故名思義根據一天的活動量、吃東西消耗的熱量總和，產生出的每日總熱量消耗。TDEE其中包括佔據65%-75%的基礎代謝率(BMR)＋體力活動能量消耗(Thermic ...

確定！ 回上一頁

查詢 「bmr計算」的人也找了：

  1. bmr標準
    2.
  2. 基礎代謝計算
    3.
  3. BMR TDEE
    4.
  4. 基礎代謝率多少正常
    5.
  5. bmr是什麼
    6.
  6. tdee計算ptt
    7.
  7. 基礎代謝率年齡
    8.
  8. 基礎代謝率減肥
    9.