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科學減肥：如何通過計算基礎代謝率(BMR)，來減肥 - 每日必讀

如果你想達到或保持健康的體重，可能會發現計算你的BMR很有幫助。你可以使用科學家設計的公式找到該數字，也可以在實驗室中對其進行測試，也可以使用在線 ...

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