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Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee - FITNESS - PTT網頁版
13 你仍然可以計算卡路里,如果你覺得有效的話。 其實這方面我最近也有一些困惑,之前我也用過一陣子計算TDEE的方法來減脂,但說實在的,每次吃飯都要拿個磅秤在旁邊, ...
確定!
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