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Crossfit訓練，美國發明的一種“變態”健身方式，可突破肌肉極限

文/玉濁清Crossfit訓練，美國發明的一種“變態”健身方式， ... 而這種訓練模式也慢慢的在推廣，甚至添加到其他的鍛鍊領域上，而且事實證明，這種訓練 ...

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