你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/article/324799

「回到野獸模式！不要覺得自己可憐！」新型態運動「混合健身 ...

看到這裡你可能會想問，「混合健身」（CrossFit）到底是什麼？ ... 高強度的間隔訓練，融合了田徑、體操、舉重、壺鈴等運動，以此鍛鍊身體多個部位。

確定！ 回上一頁

查詢 「CrossFit訓練模式」的人也找了：

  1. crossfit訓練菜單
    2.
  2. crossfit wod課表
    3.
  3. crossfit入門
    4.
  4. crossfit訓練課表
    5.
  5. crossfit動作
    6.
  6. CrossFit
    7.
  7. crossfit一級訓練指南
    8.
  8. crossfit身材
    9.