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行一萬步要多久 - 數位感

2016年12月29日· 現在可要好好戒掉這個壞習慣啦！ 根據研究指出，相同體型下，每天走一萬步以上的人比起活動量沒那麼多的人，體脂肪跟 ...如何做到「日行一萬五千步」， ...

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