你即將離開本站

並前往https://www.tgcc-twn.com/168-indirect-fasting/

168間接性斷食法

... 後身體需要約12小時才會將葡萄糖及肝醣消耗殆盡。168間歇性斷食是利用這個原理，縮短進食時間，拉長醣質新生反應，分解脂肪或蛋白質合成葡萄糖，達到減重效果。

確定！ 回上一頁

查詢 「12小時斷食效果」的人也找了：

  1. 12小時斷食ptt
    2.
  2. 1212斷食效果
    3.
  3. 空腹12小時減肥
    4.
  4. 1212斷食dcard
    5.
  5. 斷食13小時
    6.
  6. 空腹14小時
    7.
  7. 斷食多久開始燃燒脂肪
    8.
  8. 1212斷食 食譜
    9.